Gậy chống có ích trong nhiều trường hợp khác nhau mà khó có thể gọi tên hết được. Chúng mang lại lợi ích to lớn cho dù bạn leo lên, xuống dốc, băng qua địa hình không ổn định hoặc giúp nâng đỡ trọng lượng thêm của ba lô, giúp giảm căng thẳng cho chân và khớp của bạn, giúp bạn tập luyện đầy đủ hơn, đốt cháy nhiều calo hơn, đi bộ kiểu Bắc Âu, đi giày trượt tuyết hoặc chỉ để được giúp đỡ để lan truyền khắp nhà! Nếu bạn đã đến đây, bạn đang nghĩ đến việc sử dụng Cột đi bộ đường dài bằng carbon cho việc gì đó và bạn chắc chắn nên thử chúng!